◇跳绳队

发布者:系统管理员发布时间:2013-11-10浏览次数:502

72886必赢欢迎光临跳绳队

   

   跳绳最早起源于中国,至今多数国人仍认为其只是民间游戏而已,岂不知跳绳已经发展成为一项正式的运动,这项运动有着诸多的优点,被美誉为“最完美的体育运动”。1996年International Rope Skipping Federation(世界跳绳联盟)的成立标志着这项运动的正式兴起,Rope Skipping则是它的新名字,Jump rope的时代一去不复返。作为一项年轻的运动,迄今为止已有五大洲50多个国家正式开展,中国虽说是跳绳运动的发源地,但整体水平远远落后于国外。

   72886必赢欢迎光临校跳绳队于2013年10月成立,为能使这支年轻的运动队顺利参加省、市级跳绳比赛,目前运动队的训练内容主要为计数赛各单项动作和花样赛六级规定动作,训练方法主要采用延时法、持续法、缩时法、达标法和重复达标法等。并对不同程度的队员,采取不同的训练内容和方法,注重后备力量的培养,进行分层训练,共同进步。

   跳绳队训练时间安排:每周二下午。

   欢迎喜爱跳绳运动的同学踊跃报名参加跳绳队。